BOSÁ CHŮZE

                        IMG_5237

Jakmile se postavíte bosýma nohama na zem, okamžitě do Vašeho těla začne proudit zemská energie, která má silný léčivý a harmonizující účinek.

Vzpomínáte si, když jste jako děti běhali bosky v trávě nebo se po dešti cákali bosýma nohama v kalužích? Pamatujete si, jak jste se při tom cítili? Smáli jste se, poskakovali a byli plní energie. Byli jste totiž napojeni na energii Země. Dnes jsme od této energie odpojeni. Našemu tělu schází vitamin Země neboli vitamín G (z anglického slova Grounding – uzemnění)

Naše Země  je neustále dobíjena slunečním zářením, elektrickou energií blesků a teplem vycházejícím z jejího středu. Energie, kterou Země vyzařuje, je nabitá zápornými elektrony. Když jsme bosýma nohama v kontaktu se Zemí, záporně nabité elektrony proniknou do celého našeho těla a neutralizují v něm kladně nabité elektrony a škodlivé volné radikály. Elektrické napětí v našem těle se opět dostává do rovnováhy.

            IMG_1332

Bosá chůze nás vrací zpátky ke kořenům, vrací nás zpátky ke kontaktu se Zemí. Bosá chůze nás uzemňuje a uzemnění je nejúčinnější, chodíme-li po zemi, která je vlhká. Je totiž nejvíce vodivá. Vysoce vodivá je také slaná mořská voda, která je plná minerálů. Bosá chůze po trávě, po kamenech, po písku nebo v moři je  nejpřirozenější a nejbezpečnější způsob, jak zlepšíte své zdraví a obnovíte harmonii tělesnou i duševní. Je to snadné, ale velmi účinné!

Abyste naboso ušli více než pouhých pár kroků, nejprve chodidla na chůzi připravíme zahřívacími cviky a cviky na posílení svalů chodidel. Pak se vydáme do terénu a vyzkoušíme různé povrchy – od jemného mořského písku po kamenité cestičky. Již po několika metrech pocítíte, jak Vaším tělem stoupá nová energie. Na tváři se Vám objeví úsměv a možná dostanete chuť si poskočit nebo popoběhnout. I když si boty poneseme pro všechny případy s sebou, možná Vás úplně přejde chuť si je na konci procházky znovu obout!

Co Vám bosá chůze přinese?

  • napojení na energizující sílu Země
  • posílení svalů chodidel a zlepšení činnosti dalších svalů, které jsou při chůzi v botách téměř nečinné
  • větší obratnost a rovnováhu
  • zostřené vnímání a lepší soustředění
  • budete se znovu smát a radovat jako děti!

Přejete si bosou chůzi s námi zažít? Podívejte se na naše Aktuality a přečtěte si, jak vypadá typický den s námi.

 

IMG_9494     IMG_9693